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여드름은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 피부 질환입니다. 이는 신체적, 정서적 고통을 유발할 수 있으며 일부 사람들에게는 치료가 어려울 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 여드름이 무엇인지, 여드름의 종류, 여드름 발생을 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 정보가 귀하의 피부를 더 잘 이해하고 여드름 치료 계획에 대해 현명한 결정을 내리는 데 도움이 되기를 바랍니다!
여드름이란 무엇입니까?
모낭이 기름과 죽은 피부 세포로 막혀 발생하는 피부 상태입니다. 막힌 모낭에 염증이 생기거나 감염되어 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드 또는 낭종이 생길 수 있습니다. 여드름은 얼굴, 목, 가슴, 등, 어깨, 팔뚝에 발생할 수 있습니다.
여드름에는 여러 가지 유형이 있습니다.
블랙헤드
피부 표면에 나타나는 작은 돌기. 이는 기름과 죽은 피부 세포로 가득 찬 모공이 막혀서 발생합니다. 블랙헤드는 일반적으로 고통스럽지 않지만 보기 흉할 수 있습니다.
화이트헤드
또한 피부 표면에 형성되는 쇼핑몰 여드름. 고름이 가득 차 있다는 점에서 블랙헤드와 다릅니다. 화이트헤드는 고통스러울 수 있으며 종종 블랙헤드보다 더 심각한 것으로 간주됩니다.
여드름
이는 모낭에 염증이 생기거나 감염될 때 발생하는 작고 붉은 돌기입니다. 여드름은 매우 고통스럽고 흉터가 생길 수 있습니다.
낭종
피부 깊은 곳에서 발생하는 고름이 가득한 큰 돌기입니다. 낭종은 매우 고통스러울 수 있으며 영구적인 흉터를 유발할 수 있습니다.
여드름 원인:
- 사춘기, 임신, 폐경기 등의 호르몬 변화로 인해 발진이 발생할 수 있습니다.
- 스테로이드, 피임약, 일부 항정신병 약물과 같은 특정 약물도 원인이 될 수 있습니다.
- 기름기가 많거나 기름진 화장품은 모공을 막아 트러블을 유발할 수 있습니다.
- 스트레스는 발진을 악화시킬 수 있습니다.
여드름을 예방하는 방법:
여드름은 가장 일반적으로 십대와 관련이 있지만, 여드름은 모든 연령층의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 호르몬, 식습관, 유전학 등 여드름 발병에 기여할 수 있는 다양한 요인이 있습니다.
여드름 발병을 예방하거나 여드름이 발생한 경우 치료하기 위해 할 수 있는 일이 몇 가지 있습니다. 피부를 깨끗하게 유지하는 것은 당신이 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 하루에 두 번 순한 클렌저로 세안하고, 잠자리에 들기 전에는 반드시 메이크업을 모두 지워주세요. 정기적으로 피부 각질을 제거하면 모공을 막을 수 있는 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피부를 깨끗하게 유지하는 것 외에도 할 수 있는 일이 몇 가지 더 있습니다. 손으로 얼굴을 만지지 말고, 여드름을 짜거나 짜내지 마세요. 건강한 식단을 섭취하고 충분한 운동을 하는 것도 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 발병했다면 이를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 치료법이 있습니다. 질문이나 우려사항이 있으면 의사와 상담하세요.
여드름 치료
이 피부 상태를 치료하는 데 효과적인 치료법은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 약물은 벤조일퍼옥사이드나 살리실산이 함유된 국소 크림과 젤입니다. 이 제품들은 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 과도한 기름을 건조시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 항생제가 처방될 수도 있습니다.
심한 여드름이 있는 경우 의사는 레이저 치료나 이소트레티노인(accutane)을 권장할 수 있습니다. 이소트레티노인은 가장 완고한 경우조차 해결하는 데 도움이 될 수 있는 강력한 약물입니다. 하지만 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로 최후의 수단으로만 사용해야 합니다.
광선요법은 비교적 새로운 치료법으로 그 효과에 대한 연구는 많지 않습니다. 그러나 일부 연구에서는 발진 횟수를 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.
여드름은 실망스럽고 당혹스러운 문제일 수 있지만, 혼자가 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 수백만 명의 사람들이 이 피부 질환으로 고통받고 있으며, 효과적인 치료법이 많이 있습니다. 피부가 걱정된다면 의사와 상담하고, 필요할 경우 주저하지 말고 도움을 요청하세요.
